El poder de la oración

Aquí en Bali existe una fuerte tradición hindú, aunque la mayoría de las islas son mayoritariamente musulmanas. Todos los días se ve a la gente haciendo ofrendas, colocando y rezando una oración a los dioses en sus hogares, en los templos y en las calles. Esto es lo que hace que pasar tiempo en Ubud sea tan especial: cambia la energía.

Una oración puede ser una conversación con Dios o con tu yo superior, como quieras llamarlo. Podemos orar a nuestros guías o Ángeles pidiendo ayuda o a nuestros antepasados. – En tiempos de necesidad, recordamos orar, en nuestra vida cotidiana a menudo lo olvidamos.

La oración es algo cotidiano en Ubud, aquí ves gente rezando y haciendo ofrendas a los dioses todo el tiempo. Se ha convertido en un recordatorio personal para mí de entrar y orar no sólo por mí, sino por mi familia, mis amigos y el mundo en general. En general, estamos atravesando tiempos de cambios rápidos en muchos niveles, siento que puedes ganar claridad y fuerza a través de la oración y/o la meditación.

Una conexión con nuestro yo superior o dios en el que podemos creer. Sin embargo, no necesariamente tiene que estar conectado con la religión. Puede ser una conversación con tu yo superior. Expresar gratitud, pedir ayuda o crear en silencio un espacio interior para la contemplación. Es un acto poderoso que crea más armonía en tu vida.

Recuerda entrar y tomarte unos minutos para agradecer todo lo que tenemos. Podemos pedir orientación, perdón y gratitud.  Puede ayudarnos a llevar una vida con más compasión y empatía por los demás, incluidos nosotros mismos.

La meditación podría llamarse oración, ya que nos conectamos con nuestro yo superior y vamos hacia nuestro interior. Disfruto usando mis cuentas Mala y diciendo un mantra, es una forma rápida y sencilla de conectar y puedes hacerlo en cualquier lugar. Estés donde estés, puedes hacer esto mentalmente, sentado en un autobús, esperando algo. Genial para cuando te sientas impaciente, solo di un mantra y el tiempo pasará volando y crearás quietud en tu interior.

Usar un es un recordatorio para permanecer presente y no quedar envuelto en el drama de los pequeños episodios de la vida que en el orden de las cosas realmente no importan. Al ralentizar tu charla interior sin sentido, creas más paz y armonía en la mente, el cuerpo y el alma. Si no te gusta orar, simplemente escucha un mantra en Me encanta este a continuación, puedes sentir la paz y la armonía a través de la música que a su vez calma la mente.

Ajai Alai | Mantra para estar en tu poder y desarrollar un cuerpo radiante

¿Ir hacia adentro o hacia afuera? Sé dónde soy más feliz.

Bendiciones