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Ganesha el dios elefante
Om Gum Ganapataye Namaha es uno de los mantras de Ganesha. Elige un mantra que te resuene o di en inglés "Siempre estoy protegido, confío en la vida".
Tu voz es la llave que falta en tu vida
Al cantar mantra puedes activar tu propia curación a nivel físico y mental. Es divertido y puede conectar con partes de ti que quizás hayas olvidado. Cuando somos niños, nos encanta cantar y jugar con nuestras voces y ser nuestro yo creativo natural; a medida que crecemos nos volvemos más conscientes de nosotros mismos y podemos alejarnos de esta maravillosa expresión creativa. Me entrevistaron para el Día Internacional de la Mujer y hablé sobre la importancia de encontrar la propia voz.
Descubriendo la voz interior...
Suena aterrador, ¿no es así, descubrir la voz interior? En los últimos años he trabajado con mi voz de varias maneras. La respiración es una man...