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Memories of our Loved One’s

Memories of our Loved One’s
This is a letter he wrote to me when I ended up getting sectioned in a psychiatric ward, where again he supported me as he knew I shouldn’t be in there. He knew the truth that I was suffering from grief.  Words can be so powerful, for helping others and hurting others. I re-read this letter many times and it gave me strength and hope that I would recover and get out of the ward I was sectioned in.

¿Qué estoy aprendiendo sobre el duelo?

What I am learning about Grief?
Una hora es un mar Entre unos pocos y yo Con ellos estaría Harbour.  Emily Dickinson    Aceptar mis sentimientos viene en oleada...

Tu voz es la llave que falta en tu vida

Your voice is the missing key to your life
Al cantar mantra puedes activar tu propia curación a nivel físico y mental. Es divertido y puede conectar con partes de ti que quizás hayas olvidado. Cuando somos niños, nos encanta cantar y jugar con nuestras voces y ser nuestro yo creativo natural; a medida que crecemos nos volvemos más conscientes de nosotros mismos y podemos alejarnos de esta maravillosa expresión creativa. Me entrevistaron para el Día Internacional de la Mujer y hablé sobre la importancia de encontrar la propia voz.