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Memories of our Loved One’s
This is a letter he wrote to me when I ended up getting sectioned in a psychiatric ward, where again he supported me as he knew I shouldn’t be in there. He knew the truth that I was suffering from grief. Words can be so powerful, for helping others and hurting others. I re-read this letter many times and it gave me strength and hope that I would recover and get out of the ward I was sectioned in.
¿Qué estoy aprendiendo sobre el duelo?
Una hora es un mar
Entre unos pocos y yo
Con ellos estaría Harbour.
Emily Dickinson
Aceptar mis sentimientos viene en oleada...
Tu voz es la llave que falta en tu vida
Al cantar mantra puedes activar tu propia curación a nivel físico y mental. Es divertido y puede conectar con partes de ti que quizás hayas olvidado. Cuando somos niños, nos encanta cantar y jugar con nuestras voces y ser nuestro yo creativo natural; a medida que crecemos nos volvemos más conscientes de nosotros mismos y podemos alejarnos de esta maravillosa expresión creativa. Me entrevistaron para el Día Internacional de la Mujer y hablé sobre la importancia de encontrar la propia voz.